先週は土日ともに休みだったのですが、ほとんど家にいました。
最近、腰痛がひどく外に出られないほどではないのですがなるべく負担をかけたくないので、制作→読書(寝ながら)→パソコンというローテーションを繰り返していました。
前から姿勢も悪く、腰痛もちだったのですが、ここへきて同じ姿勢を繰り返すような仕事をしたとかが原因なのでしょう。写真を切るときも前屈みでやる作業なので腰に負担をかけているので仕方が無いですね。
腰は少しは良くなってきているし、制作もゆっくりとは進んでいるので、焦らずにと自分にいい聞かせて。